30代 男性

スマホの画面やPCの画面を見ると、目がすぐに痛くなります。日によって、なにもしてないときでも痛いことがあります。疲れなのか乾燥なのかもあるかと思いますが、先日健康診断で視力検査をした際に、普段両目1.0くらいなのですが、0.3しかありませんでした。普段の生活で見えにくいことはないのですが、何か関係していることがありますか？

眼科医

ご相談ありがとうございます。
スマホやパソコンの画面で眼が痛いことや視力低下があるとのことで御心配なのですね。
お話を伺った感じでは、ドライアイや眼精疲労の可能性が高いように感じますが、同じ距離を見続けていることで仮性近視化して裸眼視力が低下しているのかもしれません。
パソコンなど電子機器を見る時間を減らしたり、目を適度に休ませることが大切です。
また、最近ではパソコンなどの見過ぎでVDT症候群といって目だけでなく全身に影響が出ることも指摘されていますので注意が必要です。
ご参考になれば幸いです。
症状が改善すること願っております。